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janeiro 26, 2026
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Lesão por Esforço Repetitivo: o alerta silencioso que pode comprometer a qualidade de vida

Com causas que vão da má postura ao excesso de esforço físico, a LER pode ser prevenida com ergonomia, pausas regulares e acompanhamento profissional As chamadas Lesões por Esforço Repetitivo (LER) englobam um amplo conjunto de condições que afetam músculos, tendões, nervos, articulações e vão muito além de...