Neste Dia dos Namorados, o HSV destaca o check-up masculino — um gesto de afeto e responsabilidade fundamental, mas ainda negligenciado por muitos homens
O Dia dos Namorados, celebrado em 12 de junho, é uma data que celebra o amor em suas diversas formas. Entre flores, declarações e presentes, há um gesto muitas vezes esquecido, mas que fala alto sobre carinho e compromisso: o cuidado com a saúde — a própria e a de quem se ama. Mesmo com o ano já na metade, ainda é tempo de colocar os exames em dia. O alerta vale especialmente para os homens, como destaca o urologista Daniel Beltrame Ferreira, do Hospital de Caridade São Vicente de Paulo (HSV).
Segundo o médico, tudo começa com uma mudança de consciência e a adoção de hábitos mais saudáveis: um compromisso pessoal com o próprio bem-estar. “É hora de quebrar tabus e entender que cuidar da saúde é um gesto de amor e responsabilidade, consigo mesmo e com quem caminha ao nosso lado”, destaca Beltrame.
De acordo com o especialista, as mudanças devem começar pelo estilo de vida, com foco na prevenção. Isso inclui manter as consultas de rotina em dia, adotar uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas com regularidade e cuidar da saúde mental.
Esses cuidados são essenciais e integram o check-up masculino, que deve acompanhar o homem ao longo de toda a vida — da infância à terceira idade —, sempre respeitando as necessidades de cada fase. Embora o câncer de próstata seja o mais conhecido, com recomendação de acompanhamento anual e exames a partir dos 50 anos, a saúde do homem vai muito além desse diagnóstico, envolvendo diversos outros aspectos igualmente importantes.
“É interessante observar que 75% das doenças que afetam os homens estão concentradas em cinco grandes áreas: cardiologia, urologia, saúde mental, gastroenterologia e pneumologia”, destaca Dr. Daniel. Sinais como dores persistentes no abdômen, na lombar ou na região dos testículos são indícios que merecem atenção médica, mas que muitas vezes passam despercebidos. “Incentivar os homens a manterem os exames de rotina em dia e a não ignorarem sintomas, mesmo que pareçam simples, é fundamental. Essa atitude não só melhora a qualidade de vida, como também pode salvar vidas”, reforça.
“Saúde e bem-estar caminham juntos. Adotar medidas de prevenção demonstra maturidade e consciência de que cuidar de si é também uma forma de cuidar de quem se ama. Esse olhar deve ser encarado como uma verdadeira expressão de afeto — seja por meio do autocuidado, seja na atenção com aqueles que fazem parte da nossa vida”, finaliza o profissional do HSV.
Amar é cuidar de si mesmo e de quem caminha ao nosso lado. Um gesto simples que protege vidas e fortalece relacionamentos
